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Sucre & édulcorants · Repères pratiques ⏱ ~11 min de lecture · Mis à jour...
L’alimentation cétogène ou keto est souvent l’objet de critiques qui se basent sur un certain nombre d'idées reçues, sans aucune base scientifique. En voici quelques uns.
Le régime keto (=cétogène) est basée sur une réduction drastique des glucides,
Diminuer l'apport de produits alimentaires riches en glucides au profit d'une consommation d'aliments riches en ...