{"title":"Guide Alimentaire","description":"","products":[{"product_id":"yf-le-nouveau-regime-atkins","title":"YF Le Nouveau Régime Atkins","description":"\u003cp\u003eLe\u003cstrong\u003e DR ERIC WESTMAN\u003c\/strong\u003e est professeur de médecine à l'université Duke. Le \u003cstrong\u003eDR STEPHEN PHINNEY\u003c\/strong\u003e est professeur de médecine émérite à la faculté de médecine de l'université de California Davis et le\u003cstrong\u003e DR JEFF VOLEK\u003c\/strong\u003e est professeur et chercheur en nutrition et sport au sein du département de kinésiologie de l'Université du Connecticut.\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49375816515908,"sku":"yf-le-nouveau-regime-atkins","price":20.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0864\/0230\/2276\/files\/726.jpg?v=1727926201"},{"product_id":"zc-le-nouveau-regime-ig-angelique-houlbert-et-elvire-nerin","title":"ZC Le nouveau régime IG, Angélique Houlbert et Elvire Nérin","description":"\u003cp\u003eLe Nouveau Régime IG est l'aboutissement de plus de vingt années de recherches en nutrition. Contrairement à d'autres régimes, son efficacité a été mesurée par des études rigoureuses. C'est un programme équilibré, très facile à suivre, sans risque, qui vous conduira vers une meilleure santé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoilà pourquoi les chercheurs le conseillent même si vous n'avez pas de poids à perdre. Et voilà pourquoi il est recommandé pour toute la famille, enfants compris !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe corps est programmé pour consommer des glucides à index glycémique bas. Le Nouveau régime IG vous explique pourquoi, vous dit où les trouver et comment les incorporer à votre alimentation. Dès les premiers jours, vous donnez à votre corps les clés de la minceur, de la forme et de la santé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes résultats sont au rendez-vous, preuves à l'appui. Avec le régime IG, on ne perd pas d'eau, on ne perd pas de muscle. On perd en revanche 200 à 300 g de graisse par semaine, qu'on ne reprend plus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette nouvelle édition a été largement revue et augmentée pour vous mettre encore plus vite sur la voie de la réussite.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNouveau dans cette édition :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e. Un carnet de bord avec les points clés du régime et tous les repères\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003epour suivre votre progression\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e. L'index glycémique de 600 aliments\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEncore plus de conseils :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e. Comment modérer votre appétit sans frustration\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e. Comment éviter les fringales\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e. Comment choisir pain, riz, biscuits, céréales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e. 3 semaines de menus et de délicieuses recettes pour la cuisine de tous les jours\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElvire Nérin est ingénieur, spécialiste de l'alimentation. Elle collabore à LaNutrition.fr, premier site d'information sur la nutrition. Elle est co-auteure du guide Le bon choix pour vos enfants\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAngélique Houlbert est diététicienne libérale. Elle a participé à la mise en place des bilans nutritionnels et d'une ligne nutrition au sein de la Caisse Primaire d'Assurance Maladie de la Sarthe. Elle est co-auteure du guide La meilleure façon de manger, et auteure de La meilleure façon de manger pour les enfants.\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49375843615044,"sku":"zc-le-nouveau-regime-ig-angeliqu","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0864\/0230\/2276\/files\/965.jpg?v=1727926914"},{"product_id":"le-guide-complet-du-jeune-dr-jason-fung-avec-jimmy-moore","title":"Le guide complet du jeûne, Dr Jason Fung avec Jimmy Moore","description":"\u003cp\u003eDans ce livre, il explique pourquoi et comment pratiquer un jeûne, y compris si on est en parfaite santé. Le guide qui met le jeûne à la portée de tous Non, jeûner ce n’est pas mourir de faim. Non, ce n’est pas dangereux.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eNon vous n’allez pas être fatigué et non vos muscles ne vont pas fondre. Bien au contraire, en suivant les conseils de ce livre, vous ressentirez de tels bienfaits que vous intégrerez le jeûne à votre mode de vie.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eJeûner deviendra une pratique étonnamment simple et souple car il existe une multitude de jeûnes (et rien n’empêche de se faire plaisir en s’en écartant). À vous d’adapter le jeûne à votre vie et non l’inverse.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eDécouvrez :\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e• les différents types de jeûnes (intermittents, étendus, prolongés) et comment choisir celui qui vous convient\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e• 4 protocoles précis assortis de conseils pratiques pour optimiser les résultats\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e• des témoignages de succès thérapeutiques étonnants\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e• une rubrique trucs \u0026amp; astuces : que boire, comment gérer la fatigue, comment passer outre la faim, comment rompre le jeûne, etc.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e• 20 recettes pour s’alimenter sainement quand on opte pour le jeûne intermittent   \"Ce livre dépoussière la vision du jeûne en le plaçant sur le terrain médical\" Thierry de Lestrade, réalisateur du documentaire Le Jeûne, une nouvelle thérapie ? (Arte\/Via découvertes)\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49375872876868,"sku":"le-guide-complet-du-jeune-dr-jas","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0864\/0230\/2276\/files\/1180.jpg?v=1727928050"},{"product_id":"yd-le-guide-alimentaire-de-la-future-maman-magali-walkowicz","title":"YD Le guide alimentaire de la future maman, Magali Walkowicz","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eLe guide alimentaire de la future maman, Magali Walkowicz \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes clés pour bien manger et vous régaler pendant 9 mois\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eLes conseils nutritionnels mois après mois, pour ne prendre que les bons kilos !\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eIG BAS\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eLOW CARB \u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eCETOGENE \u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eDécouvrez l'alimentation qui vous convient. \u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eMagali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste, spécialiste des régimes low carb et mère de deux enfants a conçu ce guide pratique pour que vous ayez des réponses claires sur ce qu'il faut manger, de la préconception à l'allaitement. \u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eElle vous propose un programme alimentaire mois après mois avec des conseils nutritionnels précis pour chaque étape de la grossesse, des menus équilibrés et des recettes saines et vitaminées.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49375903646020,"sku":"yd-le-guide-alimentaire-de-la-fu","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0864\/0230\/2276\/files\/2162.jpg?v=1727929035"},{"product_id":"x-bonjour-keto-nelly-ulrich-genisson-editions-marabout","title":"X Bonjour Keto, Nelly \u0026 Ulrich GENISSON, éditions MARABOUT","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\"Bonjour Keto\" de Nelly \u0026amp; Ulrich GENISSON= EatFat2BeFit\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSORTIE OFFICIELLE LE 6 AVRIL 2022\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNELLY \u0026amp; ULRICH GÉNISSON sont les experts du régime cétogène en France. Passionnée de cuisine et de photo, Nelly ouvre en 2012 son premier blog culinaire puis rejoint EatFat2BeFit. Ulrich, lui, est passionné de sciences, de sport et de nutrition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn couple complémentaire pour transmettre et rendre ce mode de vie accessible à tous.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAprès \"le Grand livre de l'alimentation cétogène\", nous sommes fiers de vous proposer de découvrir leur second ouvrage : \"Bonjour Keto\" ainsi que \u003cspan style=\"text-decoration: underline; color: #f5a623;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.diliceslowcarb.com\/429-eatfat2befit\" data-mce-href=\"https:\/\/www.diliceslowcarb.com\/429-eatfat2befit\" target=\"_blank\"\u003ecette page\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003eentièrement dédiée sur laquelle vous pouvez retrouver l'ensemble des ingrédients et ustensiles validés et recommandés par Nelly indispensables à la réalisation des recettes \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est le livre keto à se procurer absolument ! \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePRESENTATION : \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes clés de compréhension du régime cétogène\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLes principes nutritionnels à appliquer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes réponses à toutes les questions pour se lancer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe guide complet de vos nouveaux aliments\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTous les ingrédients détaillés pour déjouer les pièges\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes tours de main à maîtriser illustrés en photos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e+ de 130 recettes et 60 variantes sans sucre et sans gluten, toutes testées plusieurs fois !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDu petit déjeuner au dessert, en solo, ou à partager\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn dossier unique pour cuisiner ses pains cétogènes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 semaines de menus et leur meal prep détaillé jour par jour\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUn joli programme ! \u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49375951814980,"sku":"x-bonjour-keto-nelly-ulrich-geni","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0864\/0230\/2276\/files\/2516.jpg?v=1727930116"},{"product_id":"le-regime-keto-de-a-a-z-magali-walkowicz","title":"Le régime KETO de A à Z, Magali Walkowicz","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePré-commande - Le régime KETO de A à Z, Magali Walkowicz\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"color: #f5a623;\"\u003eSortie officielle : 20 OCTOBRE 2022 \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eDécouvrez l'abécédaire indispensable sur le \u003cstrong\u003erégime cétogène !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eVoici un abécédaire indispensable pour tout savoir \u003cstrong\u003een un clin d'œil sur le régime cétogène\u003c\/strong\u003e, cette alimentation unique pour perdre du poids sans frustration et sans renoncer à la gourmandise !\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eVous \u003cstrong\u003edébutez le keto\u003c\/strong\u003e et vous vous questionnez beaucoup sur les macros, les aliments autorisés, les apports en vitamines... ?\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eVous êtes un \u003cstrong\u003epro du keto\u003c\/strong\u003e mais vous voulez vérifier certains points ?\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eCe \u003cstrong\u003eguide\u003c\/strong\u003e vous permettra d'obtenir toutes les réponses à vos questions.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eMagali Walkowicz, \u003cstrong\u003ediététicienne-nutritionniste spécialiste des régimes pauvres en glucides\u003c\/strong\u003e, préconise le régime cétogène depuis une décennie. Grâce à son expertise et les retours de ses nombreux patients, elle met tout son savoir à votre portée dans ce petit livre incontournable !\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eCet abécédaire anticipe les doutes et les difficultés que vous pourriez rencontrer. Pas de bla-bla, rien que du concret sur tous les repères essentiels pour un \u003cstrong\u003esuivi alimentaire rassurant et efficace\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eVous saurez :\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e• Le ratio et les macros adaptés à votre cas\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e•  Les aliments à inviter ou à limiter dans votre assiette\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e• Les solutions à tous les petits désagréments momen-tanés (désordres digestifs, grippe cétogène, plateau de perte de poids...)\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eVoici le meilleur compagnon pour les keto addicts et les keto testeurs !\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49375978783044,"sku":"le-regime-keto-de-a-a-z-magali-w","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0864\/0230\/2276\/files\/2840.jpg?v=1727931198"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0864\/0230\/2276\/collections\/359.jpg?v=1727924107","url":"https:\/\/diliceslowcarb.com\/collections\/guide-alimentaire.oembed","provider":"Délices Low Carb","version":"1.0","type":"link"}