{"title":"Librairie spécialisée","description":"\u003ch1\u003eLibrairie spécialisée\u003c\/h1\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLe\u003cb\u003e régime low carb \u003c\/b\u003eest un \u003cb\u003erégime pauvre en glucides\u003c\/b\u003e. Il consiste à ne plus consommer de \u003cb\u003esucre raffiné\u003c\/b\u003e afin d’avoir une \u003cb\u003eperte de poids\u003c\/b\u003e rapide et efficace. Or, pour bien suivre ce \u003cb\u003erégime sans sucre\u003c\/b\u003e, il est essentiel d’adopter une alimentation saine et naturelle. Cela est également valable dans le cadre d’un \u003cb\u003erégime keto\u003c\/b\u003e, vivement recommandé pour les personnes souffrant de diabète. Cependant, pour suivre ce \u003cb\u003erégime \u003c\/b\u003esans faille et avoir des résultats concrets, il est important que les aliments et les plats dont vous vous nourrissez répondent à ses exigences. Aussi, cette \u003cb\u003elibrairie spécialisée\u003c\/b\u003e va vous permettre de trouver un large choix de livres de recettes et de livres sur les \u003cb\u003eproduits keto\u003c\/b\u003e. Ainsi, rien ne vous sera plus simple pour perdre du poids ou pour surveiller votre \u003cb\u003eglycémie \u003c\/b\u003eau quotidien.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch2\u003eDes livres pour comprendre le régime low carb\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLe régime low carb répond à des exigences particulières qu’il est important de connaître pour pouvoir le suivre au mieux. En tant que personnes \u003cb\u003ediabétiques \u003c\/b\u003eou en surpoids, le régime kéto peut réellement vous aider. En effet, ce régime pauvre en \u003cb\u003eglucides\u003c\/b\u003e et sans sucre vous sera réellement bénéfique dans une perte de poids ou encore pour garder un \u003cb\u003eindex glycémique bas\u003c\/b\u003e. Toutes les personnes souffrant de \u003cb\u003ediabète \u003c\/b\u003esavent à quel point il est difficile de pouvoir correctement s’alimenter. Cela est également le cas des personnes en surpoids qui ne font que se frustrer en s’empêchant de s’accorder quelques plaisirs gourmands. C’est pour cela que ce type de régime peut réellement vous aider à prendre soin de votre santé tout en vous accordant quelques pauses sucrées et des plats savoureux. C’est pour cela que vous ne devez pas hésiter à lire des livres vous expliquant en détails le régime low carb. Nous avons sélectionné pour vous des livres faciles à lire et parfaitement illustrés afin de vous permettre de tout découvrir sur l’alimentation \u003cb\u003ecétogène\u003c\/b\u003e. Ainsi, en vous préparant vous-même vos recettes avec des \u003cb\u003eédulcorants de qualité\u003c\/b\u003e et sans sucre raffiné, vous allez pouvoir vous régaler sans prendre la moindre calorie et sans faire monter votre glycémie. Des auteurs spécialisés en nutrition et en régime kéto se font un plaisir de vous fournir de nombreux conseils que vous pourrez facilement adopter au quotidien. Ces livres ont été sélectionnés car, ils sont des plus complets et des plus intéressants pour découvrir en profondeur ces régimes réputés pour leur efficacité. Vous aurez accès à toutes les clés de la réussite pour une alimentation saine et équilibrée et qui vous permettra de répondre au mieux à tous vos besoins. Que vous soyez \u003cb\u003ediabétique \u003c\/b\u003eou encore que vous désiriez perdre vos kilos superflus, ou simplement adopter un mode de vie plus sain, vous trouverez les livres qui sauront vous apporter toutes les informations utiles et nécessaires à votre connaissance. Vous prendrez un grand plaisir à les lire et à les feuilleter au quotidien pour enfin pour vivre de manière plus sereine grâce à une alimentation totalement adaptée à votre problème ou à vos attentes.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch2\u003eDes livres de recettes low carb et kéto\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eSuivre un régime keto n’est pas toujours évident, surtout si l’on est totalement novice en la matière. Aussi, vous pouvez rapidement vous retrouver restreint au niveau de votre alimentation, ne sachant pas quoi langer ni quoi cuisiner. Surtout, il est important de sortir des idées préconçues en pensant qu’en suivant un régime sans sucre, vous ne pouvez pas vous faire plaisir. En effet, le régime low carb va vous faire changer d’avis sur les régimes car, vous accorder des pauses gourmandes et savoureuses est tout à fait possible. Grâce à notre sélection de livres de \u003cb\u003erecettes cétogènes\u003c\/b\u003e et low card, vous allez donc pouvoir donner libre cours à toutes vos envies. En effet, ces livres contiennent un grand nombre de recettes, toutes plus savoureuses les unes que les autres, afin que vous puissiez manger sainement mais toujours de manière gourmande. Ainsi, rien ne vous sera plus simple pour trouver des recettes pauvres glucides ou encore des recettes sucrées sans sucre raffiné et à base de \u003cb\u003eStévia\u003c\/b\u003e ou d’\u003cb\u003eérythritol\u003c\/b\u003e. Vous trouverez également des idées à base de \u003cb\u003efruits\u003c\/b\u003e frais ou encore de \u003cb\u003econfitures sans sucre\u003c\/b\u003e, de \u003cb\u003echocolat sans sucre\u003c\/b\u003e et même de \u003cb\u003epâtes à tartiner low carb\u003c\/b\u003e. Ces recettes ont été réalisées avec des produits sains, sans \u003cb\u003eédulcorants décriés\u003c\/b\u003e par les professionnels de la santé. Aussi, pour garder un index glycémique bas, vous trouverez des plats à réaliser avec de la \u003cb\u003efarine d’amandes\u003c\/b\u003e ou encore de la farine de pois. Riches en protéines et fibres, elles vous permettront de pouvoir faire le plein d’énergie afin de bien affronter votre dure journée de travail. Que cela soit pour le petit déjeuner, pour un repas du midi, pour un goûter ou même un dîner, vous aurez accès à un large choix de recettes de grande qualité. De plus, vous bénéficierez de nombreux conseils pour réaliser ces recettes avec la plus grande facilité et pour les rendre savoureuses et gourmandes. Vous pourrez donc dire adieu à la frustration et bonjour au plaisir gustatif, qu’il soit salé ou sucré ! Sans avoir peur de prendre du poids ou risqué des complications au niveau de votre diabète, vous allez pouvoir manger sans vous priver. Et cela, nous sommes parfaitement d’accord, ça n’a pas de prix ! Il ne vous reste plus qu’à trouver les livres qui vous intéressent en seulement quelques clics de souris.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch2\u003eOù acheter des produits kéto ?\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eSi vous désirez vous mettre au régime low carb et réaliser les recettes disponibles dans les livres de notre librairie spécialisée, il vous faut choisir les bons produits. Aussi, un \u003cb\u003emagasin alimentation pour diabétiques\u003c\/b\u003e vous permettra d’accéder à un vaste choix de \u003cb\u003eproduits kéto\u003c\/b\u003e. Il vous sera également possible de faire vos achats directement en ligne grâce aux nombreuses boutiques spécialisés dans les \u003cb\u003ealiments low carb\u003c\/b\u003e. Cela vous permettra de prendre soin de votre alimentation et de manger de manière plus saine au quotidien. Vous trouverez assurément tout ce que vous avez besoin sans difficulté et sans stress !\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"zc-low-carb-101-recettes-pauvres-en-glucides-magali-walkowicz","title":"ZC Low Carb 101 recettes pauvres en glucides, Magali Walkowicz","description":"\u003cp\u003eMagali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste à Toulouse et spécialiste de la diète cétogène est l'auteur de cet ouvrage : \"Low Carb 101 recettes pauvres en glucides\" adaptables au \u003ca href=\"https:\/\/www.diliceslowcarb.com\/\"\u003erégime cétogène\u003c\/a\u003e \"Ligne, forme, santé et zéro frustation\" aux éditions Thierry Souccar \u0026amp; La Nutrition. \u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eDélices Low Carb puise régulièrement des recettes et conseils pratiques dans ses ouvrages références !\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49375770116420,"sku":"zc-low-carb-101-recettes-pauvres","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0864\/0230\/2276\/files\/586.jpg?v=1727925416"},{"product_id":"yf-combattre-le-cancer-avec-le-regime-cetogene-magali-walkowicz","title":"YF Combattre le cancer avec le régime cétogène, Magali Walkowicz","description":"\u003cp\u003eLe régime cétogène, pauvre en sucres et riche en graisses, est devenu très populaire pour combattre le cancer. Mais que peut-on vraiment en attendre ? Est-il adapté à tous les cancers ? Comment le mettre en place en toute sécurité ? \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDepuis 2013, la diététicienne-nutritionniste Magali Walkowicz a aidé plus d'un millier de malades à adopter le régime cétogène. De cette expérience unique, elle a tiré de précieux enseignements qu'elle a rassemblés dans ce livre. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSon message : le régime cétogène n'est pas un traitement miracle du cancer. Mais, bien pratiqué, il peut optimiser les résultats des traitements. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eS'appuyant sur de nombreux cas cliniques, Magali décrit en détail les effets qu'elle a observés : le régime aide souvent à limiter les effets secondaires des traitements ; il améliore le niveau d'énergie ; il aide à positiver...\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElle donne ensuite toutes les clés pour s'approprier le régime et l'adapter au cas par cas, selon le type de cancer et le traitement envisagé (chirurgie, chimiothérapie ou radiothérapie)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn lisant ce livre, vous découvrirez :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Comment le régime cétogène agit et pourquoi la recherche s'y intéresse\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Les erreurs à ne pas commettre\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Des dizaines de conseils nutritionnels pour gérer son poids, conserver ses muscles, rééquilibrer la flore intestinale, éviter les déficits...\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMagali répond aussi aux questions les plus fréquentes des patients comme le régime cétogène est-il dangereux quand on a maigri ? Peut-on le suivre quand on est végétarien ou vegan ? Y a t-il un intérêt à jeûner pendant un cancer ? \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49375799476548,"sku":"yf-combattre-le-cancer-avec-le-r","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0864\/0230\/2276\/files\/679.jpg?v=1727925972"},{"product_id":"yf-le-nouveau-regime-atkins","title":"YF Le Nouveau Régime Atkins","description":"\u003cp\u003eLe\u003cstrong\u003e DR ERIC WESTMAN\u003c\/strong\u003e est professeur de médecine à l'université Duke. Le \u003cstrong\u003eDR STEPHEN PHINNEY\u003c\/strong\u003e est professeur de médecine émérite à la faculté de médecine de l'université de California Davis et le\u003cstrong\u003e DR JEFF VOLEK\u003c\/strong\u003e est professeur et chercheur en nutrition et sport au sein du département de kinésiologie de l'Université du Connecticut.\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49375816515908,"sku":"yf-le-nouveau-regime-atkins","price":20.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0864\/0230\/2276\/files\/726.jpg?v=1727926201"},{"product_id":"zc-le-nouveau-regime-ig-angelique-houlbert-et-elvire-nerin","title":"ZC Le nouveau régime IG, Angélique Houlbert et Elvire Nérin","description":"\u003cp\u003eLe Nouveau Régime IG est l'aboutissement de plus de vingt années de recherches en nutrition. Contrairement à d'autres régimes, son efficacité a été mesurée par des études rigoureuses. C'est un programme équilibré, très facile à suivre, sans risque, qui vous conduira vers une meilleure santé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoilà pourquoi les chercheurs le conseillent même si vous n'avez pas de poids à perdre. Et voilà pourquoi il est recommandé pour toute la famille, enfants compris !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe corps est programmé pour consommer des glucides à index glycémique bas. Le Nouveau régime IG vous explique pourquoi, vous dit où les trouver et comment les incorporer à votre alimentation. Dès les premiers jours, vous donnez à votre corps les clés de la minceur, de la forme et de la santé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes résultats sont au rendez-vous, preuves à l'appui. Avec le régime IG, on ne perd pas d'eau, on ne perd pas de muscle. On perd en revanche 200 à 300 g de graisse par semaine, qu'on ne reprend plus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette nouvelle édition a été largement revue et augmentée pour vous mettre encore plus vite sur la voie de la réussite.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNouveau dans cette édition :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e. Un carnet de bord avec les points clés du régime et tous les repères\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003epour suivre votre progression\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e. L'index glycémique de 600 aliments\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEncore plus de conseils :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e. Comment modérer votre appétit sans frustration\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e. Comment éviter les fringales\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e. Comment choisir pain, riz, biscuits, céréales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e. 3 semaines de menus et de délicieuses recettes pour la cuisine de tous les jours\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eElvire Nérin est ingénieur, spécialiste de l'alimentation. Elle collabore à LaNutrition.fr, premier site d'information sur la nutrition. Elle est co-auteure du guide Le bon choix pour vos enfants\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAngélique Houlbert est diététicienne libérale. Elle a participé à la mise en place des bilans nutritionnels et d'une ligne nutrition au sein de la Caisse Primaire d'Assurance Maladie de la Sarthe. Elle est co-auteure du guide La meilleure façon de manger, et auteure de La meilleure façon de manger pour les enfants.\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49375843615044,"sku":"zc-le-nouveau-regime-ig-angeliqu","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0864\/0230\/2276\/files\/965.jpg?v=1727926914"},{"product_id":"yf-sugarland-le-livre-damon-gameau","title":"YF SugarLand - Le Livre, Damon Gameau","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLISEZ CE LIVRE, ET VOUS NE REGARDEREZ PLUS JAMAIS VOS ALIMENTS COMME AVANT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eDamon Gameau s'est lancé dans une expérience unique : pendant 60 jours, il a testé sur lui les effets d'une alimentation riche en sucre, mais composée uniquement de produits industriels considérés comme sains et équilibrés : céréales, yaourts 0 %, biscottes, smoothies, compotes, soupes...\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eRésultat : sans que sa consommation de calories augmente, il prend plus de 8 kilos, 10 cm de tour de taille, son insuline grimpe en flèche, il développe un prédiabète, son humeur se dégrade, sa peau ternit et son immunité s'effondre...\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eEn accompagnement de son documentaire Sugarland, Damon a écrit ce livre pour dénoncer l'omniprésence du sucre dans les aliments que nous consommons, et les dangers auxquels il nous expose.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eCar au-delà du récit – souvent drôle – de cette expérience, le livre est un outil pédagogique formidable, qui déroule pas à pas les explications des médecins et chercheurs sur les conséquences d'une alimentation sucrée, ultra-transformée. Toutes soigneusement passées sous silence par une industrie agroalimentaire dont le seul objectif est de vendre toujours plus.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eHeureusement, il suffit de changer d'alimentation pour briser cette calamité. C'est pourquoi ce livre, abondamment illustré, est aussi une source de conseils précieux pour celles et ceux qui veulent se sevrer du sucre, apprendre à lire les étiquettes et mieux choisir leurs aliments.\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49375851872580,"sku":"yf-sugarland-le-livre-damon-game","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0864\/0230\/2276\/files\/999.jpg?v=1727927220"},{"product_id":"le-guide-complet-du-jeune-dr-jason-fung-avec-jimmy-moore","title":"Le guide complet du jeûne, Dr Jason Fung avec Jimmy Moore","description":"\u003cp\u003eDans ce livre, il explique pourquoi et comment pratiquer un jeûne, y compris si on est en parfaite santé. Le guide qui met le jeûne à la portée de tous Non, jeûner ce n’est pas mourir de faim. Non, ce n’est pas dangereux.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eNon vous n’allez pas être fatigué et non vos muscles ne vont pas fondre. Bien au contraire, en suivant les conseils de ce livre, vous ressentirez de tels bienfaits que vous intégrerez le jeûne à votre mode de vie.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eJeûner deviendra une pratique étonnamment simple et souple car il existe une multitude de jeûnes (et rien n’empêche de se faire plaisir en s’en écartant). À vous d’adapter le jeûne à votre vie et non l’inverse.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eDécouvrez :\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e• les différents types de jeûnes (intermittents, étendus, prolongés) et comment choisir celui qui vous convient\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e• 4 protocoles précis assortis de conseils pratiques pour optimiser les résultats\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e• des témoignages de succès thérapeutiques étonnants\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e• une rubrique trucs \u0026amp; astuces : que boire, comment gérer la fatigue, comment passer outre la faim, comment rompre le jeûne, etc.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e• 20 recettes pour s’alimenter sainement quand on opte pour le jeûne intermittent   \"Ce livre dépoussière la vision du jeûne en le plaçant sur le terrain médical\" Thierry de Lestrade, réalisateur du documentaire Le Jeûne, une nouvelle thérapie ? (Arte\/Via découvertes)\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49375872876868,"sku":"le-guide-complet-du-jeune-dr-jas","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0864\/0230\/2276\/files\/1180.jpg?v=1727928050"},{"product_id":"zf-revolution-keto-gary-taubes","title":"ZF Révolution kéto, Gary Taubes","description":"\u003cp\u003eGary Taubes est le plus célèbre journaliste scientifique américain. Ses articles dans le New York Times et ses livres, dont le best seller : \"pourquoi on grossit\", ont été récompensés par de nombreux prix, dont trois de l'association des écrivains scientifiques. Il enseigne à l'école de santé publique de l'université de Californie (Berkeley).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eScience et pratique de l'alimentation cétogène\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\"Si malgré les régimes, vous bataillez depuis des années avec vos kilos, le moment est venu de comprendre pourquoi. Et d'agir définitivement\"\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\"Avec cette enquête passionnante, le journaliste américain Gary Taubes, démontre pourquoi les recommandations officielles constituent une mauvaise approche de la perte de poids pour des millions de personnes. Il explique pourquoi le régime cétogène ou régime keto, pauvre en glucides et riche en graisses, peut aider un grand nombre d'entre elles à atteindre un poids idéal et à le stabiliser toute la vie\"\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49375873040708,"sku":"zf-revolution-keto-gary-taubes","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0864\/0230\/2276\/files\/1189.jpg?v=1727928072"},{"product_id":"ye-le-regime-cetogene-pour-les-sportifs-dr-fabrice-kuhn-dr-hugues-daniel","title":"YE Le Régime Cétogène pour les Sportifs, Dr Fabrice Kuhn \u0026 Dr Hugues Daniel","description":"\u003cp\u003eQuel est le point commun entre les trois athlètes les plus titrés en Ironman, Paula Newby-Fraser, Mark Allen et Dave Scott ? Le régime cétogène ! Manger gras pour devenir un bon brûleur de graisses et ambitionner une victoire, peut sembler fou. C'est pourtant ce qu'expérimentent un nombre croissant d'athlètes d'endurance mais aussi de force.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eQue faut-il attendre réellement de ce régime ? Peut-il maximiser vos performances ? Quels effets sur le poids ? Comment le mettre en place en toute sécurité ? Ce guide unique en son genre répond à toutes ces questions. Il est le compagnon de route plébiscité par tous les sportifs kéto.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eEux-mêmes médecins et athlètes, les Drs Fabrice Kuhn et Hugues Daniel exposent les preuves scientifiques en faveur ou en défaveur du cétogène. Mais plus encore, l'ayant testé sur eux-mêmes, et recueilli l'expérience de ceux qui le pratiquent, ils en dressent le bilan en situation réelle.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eVerdict : certains sportifs d'endurance tirent un profit incroyable de ce régime et voient leurs performances et leur santé franchement améliorées. D'autres au contraire, voient leur chrono stagner ou diminuer. Le seul moyen de savoir dans quel camp on se situe, c'est d'essayer en suivant les conseils de ce livre.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eLes sportifs de force, eux, y trouveront le moyen de perdre du poids sans perdre de masse musculaire.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eEt si le cétogène n'est pas pour vous, pourquoi ne pas tester des alternatives moins strictes : le régime kéto ciblé, le kéto cyclique, le low carb, l'entraînement à glycogène bas.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003ePour vous lancer, 38 recettes kéto, savoureuses et adaptées aux besoins des sportifs vous sont proposées.\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49375882674500,"sku":"ye-le-regime-cetogene-pour-les-s","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0864\/0230\/2276\/files\/1740.jpg?v=1727928382"},{"product_id":"zb-le-regime-cetogene-contre-le-cancer-pr-ulrike-kammerer-dr-christina-schlatterer-dr-gerd-knoll","title":"ZB Le Régime cétogène contre le cancer, Pr Ulrike Kämmerer, Dr Christina Schlatterer, Dr Gerd Knoll","description":"\u003ch2\u003eMettez toutes les chances de votre côté avec le régime cétogène\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp\u003eOn vous a diagnostiqué un cancer et vous vous demandez : comment lutter au mieux contre cette maladie ? Que puis-je faire, en accompagnement des traitements classiques, pour freiner son évolution et la combattre plus efficacement ?\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eDès à présent, vous pouvez agir en optant pour une alimentation ciblée : le régime cétogène. Ce régime consiste à consommer beaucoup de graisses, suffisamment de protéines et très peu de glucides.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003ePourquoi un tel régime ? Parce que, expliquent les auteurs, trois chercheurs spécialistes du cancer, ce type d'alimentation ralentit voire stoppe la croissance des tumeurs, avides de sucre.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eL'alimentation cétogène n'est pas un \" régime miracle \" : c'est un mode alimentaire fondé sur des recherches scientifiques centenaires et qui, associé à une activité physique régulière, constitue sans doute l'une des meilleures stratégies contre le cancer aujourd'hui.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eElle renforce les cellules saines de l'organisme, sans profiter aux cellules cancéreuses qu'elle fragilise.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eElle améliore le bien-être des malades et augmente l'efficacité des traitements classiques.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eFacile à mettre en ouvre, elle est sans effets secondaires et sans danger.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eD'une grande clarté, ce livre écrit pour les patients retrace les aventures scientifiques passionnantes qui ont mené à cette approche. Il propose un programme pour la mettre en pratique avec des préparations simples et savoureuses (40 recettes) et de nombreux conseils.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch3\u003eLes auteurs:\u003c\/h3\u003e\r\n\u003cp\u003eLe Pr Ulrike Kämmerer, le Dr Christina Schlatterer et le Dr Gerd Knoll sont trois docteurs en biologie. Ulrike Kämmerer est à l'origine de l'une des premières études cliniques portant sur l'alimentation cétogène chez les malades du cancer.\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49375894896964,"sku":"zb-le-regime-cetogene-contre-le-","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0864\/0230\/2276\/files\/1853.jpg?v=1727928713"},{"product_id":"yd-le-guide-alimentaire-de-la-future-maman-magali-walkowicz","title":"YD Le guide alimentaire de la future maman, Magali Walkowicz","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eLe guide alimentaire de la future maman, Magali Walkowicz \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes clés pour bien manger et vous régaler pendant 9 mois\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eLes conseils nutritionnels mois après mois, pour ne prendre que les bons kilos !\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eIG BAS\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eLOW CARB \u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eCETOGENE \u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eDécouvrez l'alimentation qui vous convient. \u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eMagali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste, spécialiste des régimes low carb et mère de deux enfants a conçu ce guide pratique pour que vous ayez des réponses claires sur ce qu'il faut manger, de la préconception à l'allaitement. \u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eElle vous propose un programme alimentaire mois après mois avec des conseils nutritionnels précis pour chaque étape de la grossesse, des menus équilibrés et des recettes saines et vitaminées.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49375903646020,"sku":"yd-le-guide-alimentaire-de-la-fu","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0864\/0230\/2276\/files\/2162.jpg?v=1727929035"},{"product_id":"ya-le-nouveau-regime-ig-diabete-dr-jacques-medart-et-angelique-houlbert","title":"YA Le nouveau régime IG Diabète Dr Jacques Médart et Angélique Houlbert","description":"\u003cp\u003eContrôler son diabète sans faire de régime contraignant, éviter les complications et peut-être même réduire ses médicaments, c'est la promesse que vous font le docteur Jacques Médart et la nutritionniste Angélique Houlbert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVos outils : l'index glycémique (IG) et la charge glycémique (CG) des aliments. Grâce à eux, composez des repas qui équilibrent la glycémie, reposent le pancréas et bénéficient au corps tout entier.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVos atouts : les dizaines d'études scientifiques qui prouvent que le Régime IG diabète permet de contrôler le sucre sanguin, mais qu'il réduit aussi le risque cardiovasculaire et aide à perdre du poids.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVotre nouveau régime : pendant des années, en interdisant aux diabétiques les sucres dits \" rapides \" et en donnant la priorité aux glucides dits \" lents \", on a fait fausse route. Avec l'IG et la CG, vous saurez pourquoi la baguette de pain et la purée de pomme de terre peuvent être bien plus dangereuses que le sucre. Et pourquoi la carotte cuite au contraire peut être consommée sans inquiétude.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDécouvrez :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Quels féculents, quels fruits, quels légumes privilégier, et en quelles quantités\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Comment choisir votre pain\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Quelles graisses favoriser\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Comment faire face aux petites faims sans compromettre votre glycémie\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBonus :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Nouvelle édition avec 80 recettes simples et savoureuses\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Des cas cliniques détaillés\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Les IG et CG de 300 aliments courants\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49375921242436,"sku":"ya-le-nouveau-regime-ig-diabete-","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0864\/0230\/2276\/files\/2319.jpg?v=1727929449"},{"product_id":"le-hiit-au-feminin-sean-bartram-editions-marabout","title":"Le HIIT au féminin, Sean BARTRAM, éditions Marabout","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eLE HIIT AU FEMININ AUX EDITIONS MARABOUT \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp\u003eMincissez et tonifiez votre corps en 20 minutes chrono ! \u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eLA METHODE REVOLUTIONAIRE \u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eLe HIIT (high Intensity Interval Training) est une métode révolutionnaire qui permet, en 20 minutes, d'effectuer un travail supérieur à 1 h de cardio. Vous mincissez plus vite et vos muscles sont bien dessinés. \u003c\/p\u003e\r\n\u003cul style=\"list-style-type: square;\"\u003e\r\n\u003cli\u003ePlus de 60 exercices sans équipement (à part un tapis)\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ePlus de 50 séances d'entraînement de 7 à 22 minutes\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eDes plannings d'entraînement de 3 jours à 28 jours \u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eDes conseils pratiques en nutrition, préparation et récupération \u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49375946965316,"sku":"le-hiit-au-feminin-sean-bartram-","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0864\/0230\/2276\/files\/2369.jpg?v=1727929939"},{"product_id":"x-bonjour-keto-nelly-ulrich-genisson-editions-marabout","title":"X Bonjour Keto, Nelly \u0026 Ulrich GENISSON, éditions MARABOUT","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\"Bonjour Keto\" de Nelly \u0026amp; Ulrich GENISSON= EatFat2BeFit\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eSORTIE OFFICIELLE LE 6 AVRIL 2022\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNELLY \u0026amp; ULRICH GÉNISSON sont les experts du régime cétogène en France. Passionnée de cuisine et de photo, Nelly ouvre en 2012 son premier blog culinaire puis rejoint EatFat2BeFit. Ulrich, lui, est passionné de sciences, de sport et de nutrition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn couple complémentaire pour transmettre et rendre ce mode de vie accessible à tous.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAprès \"le Grand livre de l'alimentation cétogène\", nous sommes fiers de vous proposer de découvrir leur second ouvrage : \"Bonjour Keto\" ainsi que \u003cspan style=\"text-decoration: underline; color: #f5a623;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.diliceslowcarb.com\/429-eatfat2befit\" data-mce-href=\"https:\/\/www.diliceslowcarb.com\/429-eatfat2befit\" target=\"_blank\"\u003ecette page\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003eentièrement dédiée sur laquelle vous pouvez retrouver l'ensemble des ingrédients et ustensiles validés et recommandés par Nelly indispensables à la réalisation des recettes \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est le livre keto à se procurer absolument ! \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePRESENTATION : \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes clés de compréhension du régime cétogène\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLes principes nutritionnels à appliquer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes réponses à toutes les questions pour se lancer\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe guide complet de vos nouveaux aliments\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTous les ingrédients détaillés pour déjouer les pièges\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes tours de main à maîtriser illustrés en photos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e+ de 130 recettes et 60 variantes sans sucre et sans gluten, toutes testées plusieurs fois !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDu petit déjeuner au dessert, en solo, ou à partager\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn dossier unique pour cuisiner ses pains cétogènes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 semaines de menus et leur meal prep détaillé jour par jour\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUn joli programme ! \u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49375951814980,"sku":"x-bonjour-keto-nelly-ulrich-geni","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0864\/0230\/2276\/files\/2516.jpg?v=1727930116"},{"product_id":"le-regime-keto-de-a-a-z-magali-walkowicz","title":"Le régime KETO de A à Z, Magali Walkowicz","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePré-commande - Le régime KETO de A à Z, Magali Walkowicz\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong style=\"color: #f5a623;\"\u003eSortie officielle : 20 OCTOBRE 2022 \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eDécouvrez l'abécédaire indispensable sur le \u003cstrong\u003erégime cétogène !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eVoici un abécédaire indispensable pour tout savoir \u003cstrong\u003een un clin d'œil sur le régime cétogène\u003c\/strong\u003e, cette alimentation unique pour perdre du poids sans frustration et sans renoncer à la gourmandise !\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eVous \u003cstrong\u003edébutez le keto\u003c\/strong\u003e et vous vous questionnez beaucoup sur les macros, les aliments autorisés, les apports en vitamines... ?\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eVous êtes un \u003cstrong\u003epro du keto\u003c\/strong\u003e mais vous voulez vérifier certains points ?\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eCe \u003cstrong\u003eguide\u003c\/strong\u003e vous permettra d'obtenir toutes les réponses à vos questions.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eMagali Walkowicz, \u003cstrong\u003ediététicienne-nutritionniste spécialiste des régimes pauvres en glucides\u003c\/strong\u003e, préconise le régime cétogène depuis une décennie. Grâce à son expertise et les retours de ses nombreux patients, elle met tout son savoir à votre portée dans ce petit livre incontournable !\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eCet abécédaire anticipe les doutes et les difficultés que vous pourriez rencontrer. Pas de bla-bla, rien que du concret sur tous les repères essentiels pour un \u003cstrong\u003esuivi alimentaire rassurant et efficace\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eVous saurez :\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e• Le ratio et les macros adaptés à votre cas\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e•  Les aliments à inviter ou à limiter dans votre assiette\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e• Les solutions à tous les petits désagréments momen-tanés (désordres digestifs, grippe cétogène, plateau de perte de poids...)\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eVoici le meilleur compagnon pour les keto addicts et les keto testeurs !\u003c\/p\u003e","brand":"Ma boutique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49375978783044,"sku":"le-regime-keto-de-a-a-z-magali-w","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0864\/0230\/2276\/files\/2840.jpg?v=1727931198"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0864\/0230\/2276\/collections\/129.jpg?v=1727923549","url":"https:\/\/diliceslowcarb.com\/collections\/librairie-specialisee.oembed","provider":"Délices Low Carb","version":"1.0","type":"link"}